Mowie powaznie, ktos mi napisal calkiem powaznie, ze na zdjeciu jest Dorian Yates. Powaznie, bo podal dane do wysylki. Nie pamietam juz ani imienia ani nicka, poza tym i tak bym nie podal.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Samo połączenie partii nie jest złe, jeżeli tobie odpowiada. Dałbym tylko biceps do treningu klatki, z tego względu, że większość osób ma problemy z dobrym przetrenowaniem pleców(nie widać ich, ciężko na początku o czucie mięśniowe, itp, itd. etc.), tak aby skupić się tylko na plecach. Plecy- sprawa ok, masz 3 podstawowe ćwiczenia. Możesz [...]
Wikingowie robili formę na rybach ;) . Z tego co pamiętam Dorian Yates też je często jadał. Ryba jest bardzo wartościowa do budowania mięśni, tylko droga.
Nie wiem czemu przepraszasz, każdy ma prawo wtrącić swoje 3 grosze :) Nox pump jest to booster treningowy najwyższej klasy, nie zawiera nawet grama kreatyny, a daje ostrego kopa na treningu, masz ogrom siły, Twoja wytrzymałość jest zwiększona, jest naprawde mocny!!! Jeśli chciałbyś więcej info to wpisz u wujka google ,,Nox pump Dorian Yates,, [...]
ok dobra wymieniamy sie ty mni dajesz: Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Markus Ruhl - XXL The Blond Myth JKD - GRAPPLING Dan Innosanto JKD - KICKBOXING Dan Innosanto JKD - SEMINAR Dan Innosanto JKD - TRAPPING Dan Innosanto Secrets of Stretching PL- Tom Kurz [...]
Po pierwsze gdzie ja Cie obrazilem? Po drugie piszemy o treningu silowym a nie pajacykach wiec dalej nie wiem co chcesz powiedziec. Maszyna idzie sie tak samo zajechac jak wolnym ciezarem wiec nie wie co ty chcesz komu udowodnic. Przysiad nie jest konieczny zeby zbudowac potezne uda i udowodnil to juz nie jeden Bodybuilder zeby bylo konkretniej [...]
Dzieki bardzo za porady. W takim razie sprobuje rozpoczac parotygodniowa kuracje SFD Creatine 500g + DORIAN YATES BLACK BOMBS. Zmieniony przez - splaszu w dniu 11/10/2017 10:35:48 AM
3 miesiące temu brałem expanda dynamize i nie miałem tego problemu... pojawił się dopiero od jakiegoś miesiąca jak zaczełem z WHITE FLOOD wziełem pół porcji zadziałał na mnie idealnie,szczerze polecam . Ale nie miałem snu zawsze robię trening około 16-17 więc zaczełem kolejny trening o 12 w połódnie nic nie dało. potem wziełem próbkę Dorian Yates [...]
no i PWM i SP80 poszlo aktualna lista : 1x dorian yates ultimate protein 1,5kg pazdz 09 cena półkowa 219 1x activlab thermo l-karnitine 03/09/09 cena półkowa 32 14x activlab iron body 19/11/09 cena półkowa 14 1x bx glucetyl 24/10/09 cena półkowa 62 1x olimp kolagen activ plus 09/09/09 cena półkowa 20
a to moja całościowa videoteka filmami o kulturystyce, (chyba żadnego nie ominełem) Ronnie Coleman - The Cost of Redemption Kevin Levrone - Full Blown Günther.Sclierkamp Dennis james- the way i do it Kevin Levrone - M3 Lee Priest - Another Blonde Myth Flex Wheeler training video Ronnie Coleman - The Unbeliveable Kevin Levrone - M3 [...]
Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]
[...] naprawdę mocno przycisnąłem palca, scan powinien być pewny wielu moich kolegów ma ten sam towar z tego samego zródła i go zachwalają. po cyklu mam następujące środki: - dwa tygodnie po ostatnim enanie clomid 1 tab na noc ( dwa listki) - MZB olimp 2 tab na noc - nox pump dorian Yates 20 saszetek - mono power sports - i gainery jak podczas cyklu
Nox pump Dorian Yates polecam. Do tanich nie należy ale po nim kosa jest jak należy . Pompa może nie aż taka ale pobudzenie /koncentracja jak najbardziej na wielki + .
www.nutritionworld.ie Polecam Nutrition World - co na stronie jest każdy widzi, warto się wybrać do Ennis jesli nie macie daleko - szeroki wybór, dużo rzeczy, których w sklepie internetowym nie znajdziecie (np. akcesoria Harbinger - zajefajne), sprzęt do SW + kapitalna obsługa, Paweł i Robert wiedzą o co chodzi w temacie... pozdro chłopaki!!! [...]
1991,Dorian Yates-po zejsciu ze sceny Haneya,nie mial sobie równych szesciokrotnie z rzedu siegając po statuetke Sandowa.Dysponował prawdopodobnie najlepszymi mięsniami grzbietu w historii kulturystyki. Spelnienie amerykańskiego snu,przeszedl długą i trudną drogę od mlodocianego przestępcy do króla bodybuildingu. MBlaster
to bardzo kiepski pomysł cwiczyć ponad 2 godziny! Powinieneś zrobić udany , intensywny trening w max 90 minut, a najlepiej jeszcze mniej. Taki dorian Yates ćwiczył po 45 minut... Liczy się intesywność treningu.
ja brałem animal cuts - w miare, obecnie najmocniesze to black bombs od Dorian yates nut. ewentualnie black burn ze stackera i 7-PHENYL STACK jako dodatek do black bombs lub black burn,a